01 Jul
01Jul

Dạ dày là cơ quan đóng vai trò quan trọng trong hệ tiêu hóa, nhưng lại rất dễ bị tổn thương bởi những thói quen sinh hoạt không lành mạnh hằng ngày. Nhiều người chủ quan với những hành động tưởng như vô hại, để rồi phải đối mặt với các bệnh lý như viêm loét dạ dày, trào ngược dạ dày – thực quản hoặc đau dạ dày mãn tính.

Dưới đây là những thói quen phổ biến mà bạn cần thay đổi ngay để bảo vệ sức khỏe dạ dày: 

 ❌ Ăn uống thất thường, bỏ bữa hoặc ăn quá no, quá đói.
 ❌ Sử dụng nhiều thực phẩm cay nóng, chiên rán, đồ uống có gas, cà phê, rượu bia.
 ❌ Thức khuya thường xuyên, ngủ không đủ giấc khiến quá trình phục hồi niêm mạc dạ dày bị ảnh hưởng.
 ❌ Căng thẳng, lo âu kéo dài gây rối loạn hoạt động tiêu hóa và tăng tiết acid dạ dày.
 ❌ Lạm dụng thuốc giảm đau, kháng viêm mà không có chỉ định của bác sĩ.
 ❌ Hút thuốc lá – yếu tố làm tăng nguy cơ loét và ung thư dạ dày.

Nếu bạn đang duy trì những thói quen trên, hãy thay đổi càng sớm càng tốt. Đồng thời, khi có dấu hiệu đau vùng thượng vị, ợ chua, đầy hơi kéo dài, bạn nên đi khám để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Ngoài ra, việc sử dụng đúng các sản phẩm hỗ trợ kiểm soát acid dạ dày cũng rất cần thiết. Trong đó, famotidin 40mg là một trong những giải pháp thường được bác sĩ chỉ định. Thuốc giúp giảm tiết acid, hỗ trợ làm lành tổn thương niêm mạc dạ dày và cải thiện triệu chứng khó chịu do viêm loét hay trào ngược gây ra.

Bảo vệ dạ dày bắt đầu từ chính những thay đổi nhỏ trong thói quen sinh hoạt hằng ngày. Hãy chủ động chăm sóc sức khỏe để tránh những hậu quả đáng tiếc về sau!

Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Vui lòng đọc kỹ thông tin chi tiết ở tờ rơi bên trong hộp sản phẩm.

Comments
* The email will not be published on the website.
I BUILT MY SITE FOR FREE USING