Viêm dạ dày là căn bệnh phổ biến, ảnh hưởng không nhỏ đến chất lượng cuộc sống nếu không được kiểm soát tốt. Ngoài việc tuân thủ điều trị, chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong việc cải thiện triệu chứng và ngăn ngừa tái phát.
Dưới đây là những món ăn người bị viêm dạ dày nên hạn chế:
🔸 Thức ăn cay, nóng: Các món như ớt, tiêu, sa tế, mù tạt… có thể kích thích niêm mạc dạ dày, gây đau rát, khó chịu.
🔸 Đồ chiên rán nhiều dầu mỡ: Những thực phẩm này khó tiêu, dễ gây đầy hơi và làm tăng tiết acid dịch vị.
🔸 Món chua, lên men: Dưa muối, cà muối, nước chanh, giấm… có tính acid cao, làm tổn thương thêm vùng niêm mạc đang viêm.
🔸 Đồ uống có cồn và caffeine: Rượu bia, cà phê, nước ngọt có ga có thể làm suy yếu lớp bảo vệ dạ dày, tăng nguy cơ loét.
🔸 Thức ăn quá cứng hoặc nhiều chất xơ không tan: Gây tổn thương trực tiếp đến niêm mạc, khó tiêu hóa với người có dạ dày yếu.Bên cạnh điều chỉnh chế độ ăn, bạn có thể sử dụng thêm các sản phẩm hỗ trợ làm dịu các triệu chứng dạ dày.
Một gợi ý là ibutop 50mg – chứa hoạt chất Itoprid HCl giúp cải thiện nhu động tiêu hóa, giảm nhanh cảm giác đầy hơi, buồn nôn, đau bụng trên do viêm dạ dày.
Chăm sóc dạ dày không chỉ là uống thuốc đúng cách mà còn bắt đầu từ chính bữa ăn hằng ngày!
Lưu ý: Mọi thông tin trên đây chỉ mang tính chất tham khảo. Việc sử dụng thuốc phải tuân theo hướng dẫn của bác sĩ, dược sĩ. Vui lòng đọc kỹ thông tin chi tiết ở tờ rơi bên trong hộp sản phẩm.